宝宝缺钙了要怎么补？

提问者 ljb556 关注

2018-01-09 17:33 悬赏 46财富值阅读 893回答 9收藏 2

9条回答

1楼 · 2018-01-09 17:17.采纳回答

可以给宝宝吃些富锌和钙的食物，但是食补是很慢的，同时告诉妈妈，钙和锌是不能同时补充的，同时补充不仅会影响吸收，也会耽误孩子的成长的，你可以给宝宝吃些补锌和钙的制剂像伊分子锌硒宝片和酪蛋白钙就是很好的补锌补钙制剂，饭前不像你，饭后补钙，效果还是很好的。

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2楼-- · 2018-01-09 17:18

亲，如果宝宝缺钙和锌不太严重的话，平时可以多给吃些牛奶、奶制品、豆制品、虾皮、芝麻等含钙丰富的食物；牡蛎、海米、紫菜、动物肝脏、豆制品等含锌丰富的食物，如果缺少比较严重，最好选择药补，钙锌不宜同时服用，相互会影响到吸收的，最少要隔开半个小时的时间，钙剂要在晚上补充。

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3楼-- · 2018-01-09 17:27

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4楼-- · 2018-01-09 17:33

你好，很高兴为你解答问题孩子的钙剂和锌剂是不能同时使用的，因为钙和锌都是比较活泼的元素，最好是两种物质有间隔，建议上午早饭后给孩子补充锌，下午或者晚上补充钙，人体在下午或者晚上的血钙浓度比较低，这时候补钙吸收的效果比较好

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5楼-- · 2018-01-09 17:22

您好很高兴为您解答，孩子可以吃辅食的时候，如果是轻微的缺钙的话，建议从饮食上给孩子补钙的，多吃豆制品，牛奶，鸡蛋之类的，平时要补充鱼肝油，多晒太阳的，严重的话，就要吃钙剂了希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！

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6楼-- · 2018-01-09 17:28

你好！很高兴为你解答的，钙和锌最好还是不要一起补充的，因为一起补充的话会影响吸收的，可以间隔两个小时补充的，补钙的时候也要多注意晒晒太阳的，这样的话可以有助于钙的吸收的，对宝宝健康发育更好的。

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7楼-- · 2018-01-09 17:28

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