中老年人补钙吃什么钙片好？

你好这位朋友，很高兴为您解答。青少年长个的时候，不一定就缺钙呀，需不需要补充要看自身缺不缺少。在孩子缺少钙的情况下，可以在医生指导下补充，平时给孩子多添加含钙的食物，比如牛奶，酸奶，豆制品等等。

你好，很高兴为你解答。青少年平时注意下多吃含钙的食物，并且注意下多些阳光运动这样的话有利于钙吸收的。另外就是注意下可以选择三精葡萄糖酸钙口服液服用的。

你好这位朋友，很高兴为您解答。青少年长个的时候，不一定就缺钙呀，需不需要补充要看自身缺不缺少。在孩子缺少钙的情况下，可以在医生指导下补充，平时给孩子多添加含钙的食物，比如牛奶，酸奶，豆制品等等。