宝宝应不应该补钙？

你好，很高兴能为你解答。宝宝缺锌不严重，或是平时补充可以食物来补充，瘦肉，坚果，动物肝、虾皮、蛋黄、带鱼，紫菜、黄豆、胡萝卜小米、小麦、苹果、香蕉，这样都是锌含量多的食物，主要是在于饮食多样化。如果严重缺锌还是要补充药物的。

你好，很高兴为你解答问题。锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐

你好，很高兴能为你解答。宝宝缺锌不严重，或是平时补充可以食物来补充，瘦肉，坚果，动物肝、虾皮、蛋黄、带鱼，紫菜、黄豆、胡萝卜小米、小麦、苹果、香蕉，这样都是锌含量多的食物，主要是在于饮食多样化。如果严重缺锌还是要补充药物的。

你好,很高兴为你回答的-补锌的食物很多，平时多给宝宝吃些牡蛎，牛肉，动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，海产品，坚果等含锌的成分都很多，如果缺的多就要吃药，可以和葡萄糖酸锌口服液或是锌稀宝效果都不错--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

您好，很高兴为您解答！您可以给宝宝先查一下微量元素看缺不缺，如果缺，可以吃一些富含锌的食物,如牡蛎、扇贝、瘦肉、鱼虾及动物肝脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等等,也可适当补充一些锌剂。希望我的回答能对您有所帮助！

牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥给宝宝吃一吃，这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。