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你好,锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多.
你好，很高兴能为你解答。平常给宝宝补充锌，可以食物来补充，一般来说海产品，坚果类的食物锌的含量比较多一些，添加食物也要多样化。如果缺锌比较明显了，抵抗力下降了，可以添加点葡萄糖酸锌口服液。