补锌吃些什么好？补锌的食物有哪些？

提问者 June萱关注

2018-01-09 16:50 悬赏 76财富值阅读 846回答 8收藏 5

8条回答

2楼-- · 2018-01-09 17:25

你好这位朋友，很高兴为您解答。给宝宝补充锌的话，不能过于盲目，要根据宝宝的身体情况。如果宝宝只是轻微的缺锌的话，多吃含锌高的食物，就可以，比如苹果，核桃，蛋黄等等，如查缺锌严重的话，要适当补充锌剂。

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3楼-- · 2018-01-09 17:23

宝宝如果是母乳喂养的话，建议妈妈平时的时候可以吃些补锌的食物或者是补锌的制剂伊分子锌硒宝，通过母乳补充给宝宝，也可以给宝宝放在粥里或者是温水里用，如果宝宝是非母乳喂养的话，可以在平时的时候给宝宝吃些补锌的食物，像小米、牡蛎、花蛤等都是含锌很丰富的，食补一般较慢，是可以给宝宝吃伊分子锌硒宝来补锌的！

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4楼-- · 2018-01-09 17:25

你好,很高兴为你回答的-这要看缺锌的程度是怎么样的，缺的少可以食补要多吃些牡蛎，牛肉，动物的肝脏，瘦肉，海产品等含锌多的食物，如果缺的多就要吃药，葡萄糖酸锌口服液或是锌稀宝效果都是很不错的--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

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5楼-- · 2018-01-09 17:32

锌是人体内的重要元素，如果缺锌会造成小儿食欲差，发育迟缓的，可以每隔半年带孩子去查一下微量元素，如果缺锌，可以让他吃点甘草锌颗粒或者是葡萄糖酸锌口服液吧

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6楼-- · 2018-01-09 17:29

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7楼-- · 2018-01-09 17:32

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