一岁宝宝如何补钙?

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提问者 ready
2018-01-09 16:53 悬赏 92财富值 阅读 1081回答 10

宝宝食谱
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Smile
2楼-- · 2018-01-09 17:20

你好,很高兴为你回答的--平时要多给宝宝吃些含钙多的食物比如,牛奶,鱼虾,豆制品等,如果缺的比较严重可以适当给宝宝补充一点迪巧的小儿碳酸钙,平时多带宝宝出去走走,晒晒太阳,可以促进钙吸收,-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康.

姚化洁
3楼-- · 2018-01-09 17:22

您好很高兴为您解答,孩子可以吃辅食的时候,如果是轻微的缺钙的话,建议从饮食上给孩子补钙的,多吃豆制品,牛奶,鸡蛋之类的,平时要补充鱼肝油,多晒太阳的,严重的话,就要吃钙剂了希望我的回答可以帮助到您,祝宝宝健健康康!

百合贝贝
4楼-- · 2018-01-09 17:32

你好,很高兴能为你解答。一岁半的宝宝如果是会有缺钙的现象了,可以给宝宝添加点鱼肝油,补充点乳钙,或是液体钙,不过宝宝如果是缺钙不严重尽量还是要用食物来补充比较好一些,如添加充足的奶,乳类、豆类,虾皮、海带、紫菜,牛肉、鸡肉、禽类的蛋,平时多出去晒太阳。

mi米米
5楼-- · 2018-01-09 17:25

很高兴为你解答问题。1、食补为主,药补为辅一说补钙很多父母会想到吃药,但是最好还是食补,食补是最安全,最有效。在含钙量高的食物中首先要推乳类,可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类,尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的2、合理搭配,减少干扰。鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉,是动物类食物中较好的补钙品种,蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收3、补钙不能缺少维生素D在紫外线的化学作用下,宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D,可以促进钙的吸收,因为晒太阳可以促进钙的吸收4、多运动,加快沉淀多带宝宝做适度的走、跑、跳、爬楼梯等下肢运动,可以帮助血钙向骨骼中沉淀,从而增加爱宝宝的骨...查看更多>>

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