一岁宝宝如何补钙？

您好很高兴为您解答，孩子可以吃辅食的时候，如果是轻微的缺钙的话，建议从饮食上给孩子补钙的，多吃豆制品，牛奶，鸡蛋之类的，平时要补充鱼肝油，多晒太阳的，严重的话，就要吃钙剂了希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！

很高兴为你解答问题。
1、食补为主，药补为辅
一说补钙很多父母会想到吃药，但是最好还是食补，食补是最安全，最有效。
在含钙量高的食物中首先要推乳类，可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类，尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的

2、合理搭配，减少干扰。
鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉，是动物类食物中较好的补钙品种，蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收
3、补钙不能缺少维生素D
在紫外线的化学作用下，宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D，可以促进钙的吸收，因为晒太阳可以促进钙的吸收

4、多运动，加快沉淀
多带宝宝做适度的走、跑、跳、爬楼梯等下肢运动，可以帮助血钙向骨骼中沉淀，从而增加爱宝宝的骨密度。

5、如果孩子需要钙剂，在一岁前可以使用龙牡壮骨颗粒，这个不仅补钙还能有效的调节肠胃。如果孩子过了两岁，这个可以使用片剂，例如给孩子吃迪巧，这个里面含有促进钙质吸收的维生素D

你好，很高兴能为你解答。一岁半的宝宝如果是会有缺钙的现象了，可以给宝宝添加点鱼肝油，补充点乳钙，或是液体钙，不过宝宝如果是缺钙不严重尽量还是要用食物来补充比较好一些，如添加充足的奶，乳类、豆类，虾皮、海带、紫菜，牛肉、鸡肉、禽类的蛋，平时多出去晒太阳。

奶制品、豆制品、动物性食物富含钙。所以1岁半的宝宝每天饮奶不应低于350毫升，同时荤素搭配，食物多样化，并在阳光允许的时候多晒太阳促进钙的吸收。

你好,很高兴为你回答的--平时要多给宝宝吃些含钙多的食物比如，牛奶，鱼虾，豆制品等，如果缺的比较严重可以适当给宝宝补充一点迪巧的小儿碳酸钙,平时多带宝宝出去走走，晒晒太阳,可以促进钙吸收,-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康.