宝宝不是很爱吃饭!

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提问者 zhang_zhiyuan
2018-01-09 17:22 悬赏 75财富值 阅读 709回答 8

宝宝食谱
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dd5058
1楼 · 2018-01-09 17:15.采纳回答

一般动物性食物、豆制品、奶制品富含钙,所以在饮食均衡,荤素搭配,食物多样化的基础上,多吃钙含量丰富的食物,如鱼肉、虾肉等,其中每天饮奶不应低于350毫升,并多晒太阳促进钙的吸收。

June萱
2楼-- · 2018-01-09 17:27

好,很高兴为你解答问题。1、食补为主,药补为辅一说补钙很多父母会想到吃药,但是最好还是食补,食补是最安全,最有效。在含钙量高的食物中首先要推乳类,可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类,尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的2、合理搭配,减少干扰。鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉,是动物类食物中较好的补钙品种,蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收3、补钙不能缺少维生素D在紫外线的化学作用下,宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D,可以促进钙的吸收,因为晒太阳可以促进钙的吸收4、多运动,加快沉淀多带宝宝做适度的走、跑、跳、爬楼梯等下肢运动,可以帮助血钙向骨骼中沉淀,从而增加爱宝宝...查看更多>>

李晓丹
3楼-- · 2018-01-09 17:26

你好,很高兴能为你解答。先给宝宝做一个微量元素的检查,宝宝现在如果是有缺钙需求补充钙,一岁的宝宝可以添加点乳钙,或是液体钙,也可以添加点小儿迪巧比较好一些,这样的容易吸收,配合鱼肝油来促进钙吸收,平时注意食物来补充,多晒太阳。

冰梦儿619
4楼-- · 2018-01-09 17:30

好,很高兴为你解答问题。
1、食补为主,药补为辅
一说补钙很多父母会想到吃药,但是最好还是食补,食补是最安全,最有效。
在含钙量高的食物中首先要推乳类,可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类,尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的

2、合理搭配,减少干扰。
鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉,是动物类食物中较好的补钙品种,蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收
3、补钙不能缺少维生素D
在紫外线的化学作用下,宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D,可以促进钙的吸收,因为晒太阳可以促进钙的吸收

4、多运动,加快沉淀
多带宝宝做适度的走、跑、跳、爬楼梯等下肢运动,可以帮助血钙向骨骼中沉淀,从而增加爱宝宝的骨密度。

5、如果孩子需要钙剂,在一岁前可以使用龙牡壮骨颗粒,这个不仅补钙还能有效的调节肠胃。如果孩子过了两岁,这个可以使用片剂,例如给孩子吃迪巧,这个里面含有促进钙质吸收的维生素D

Smile
5楼-- · 2018-01-09 17:28

牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。其他例如豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和营养。缺钙严重的可以吃钙片,伊分子酪蛋白钙是最好的补钙产品。

张超
6楼-- · 2018-01-09 17:31

你好,缺钙的宝宝可以给吃点迪巧或者是龙牡壮骨颗粒的,宝宝补钙的同时还要补充鱼肝油这样能让宝宝补的钙充分的吸收,还有多晒太阳也是补钙的,多给宝宝吃些含钙比较高的食物,希望我的回答能帮到你

陆陈英
7楼-- · 2018-01-09 17:33

你好!很高兴为你解答的,宝宝缺钙的话最好还是给宝宝食补的,可以给宝宝的饮食吃些含钙的食物的,可以吃骨头汤,虾皮,鸡蛋,平时也要多注意给宝宝的饮食均衡的,荤素搭配的,可以有助于钙的吸收的。

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