哪些食物可以补锌？

提问者 xian仙仙关注

2018-01-09 17:31 悬赏 75财富值阅读 744回答 9收藏 4

9条回答

1楼 · 2018-01-09 17:28.采纳回答

建议家长带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺钙，不缺钙不用给宝宝补钙，钙补多了会加重宝宝胃肠负担，严重了还会引起宝宝骨缝过早闭合，宝宝就长不高了。

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2楼-- · 2018-01-09 17:13

你好,很高兴为你回答的--最好不要一直补，补两个月去查一下微量元素，不缺了就可一停药了，平时多给宝宝吃些鱼类，虾类，豆制品牛奶，海产品等都是含钙特别多的食物，,时多晒太阳,可以促进钙吸收,希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健

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3楼-- · 2018-01-09 17:24

你好，我觉得没有必要一直补的，建议去测试下骨密度，要是说缺钙不是很严重的话，可以通过食补来补钙，你家已经一岁多了，很多东西都可以吃了，可以吃点虾皮、排骨汤之类的给孩子补钙，然后适当的户外运动，晒晒太阳也可以促进钙的吸收

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