不爱吃饭不会是缺锌了吧！缺锌了怎么办？

补钙，关键在于吸收。没有好的吸收，钙随着粪便和尿液排出体外，补了也是白补补钙要多吃含钙食物。如豆类及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、紫菜、蛋类等。特别是豆类和奶类含钙较多，是优质的钙源，应坚持每日食用。养成喝牛奶的习惯。

你好，很高兴能为你解答。一岁以后的宝宝现在主要是以饭为主了，每天添加一些钙含量丰富的食物，虾皮，豆制品，奶制品，海带，骨头汤，宝宝现在也要每天保证最少500毫升的奶。多晒太阳，促进钙吸收。缺钙了补充点乳钙，或是液体钙。

你好,很高兴为你回答的--最好是给宝宝补充一点迪巧的小儿碳酸钙，龙牡壮骨颗粒也不错同时可以适当的补充一点伊可新的鱼肝油,平时多晒太阳,可以促进钙吸收,帮助宝宝骨骼和身高的发育-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康.

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您好，孩子缺钙，可及时补充钙片的，如赖氨酸磷酸氢钙片，龙牡壮骨颗粒，乳酸钙等，注意饮食，多晒太阳，增加户外活动，含钙的食物多吃，如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高的。