小孩缺 钙怎么办?

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提问者 shuang0303
2018-01-09 17:00 悬赏 86财富值 阅读 696回答 9

宝宝食谱
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郭丽霞
2楼-- · 2018-01-09 17:29

你好,很高兴能为你解答。补充钙的时候是可以喝点骨头汤的,会有补充钙的作用,不过如果是会有缺钙了,或是平时补充钙,光喝这个也是不能达到一定的效果的,主要还是要饮食多样化。平时多晒太阳,促进钙吸收。

爱永存在
3楼-- · 2018-01-09 17:18

可以的啊 亲 可以吃迪巧 效果很好,并且是生物类的,没有任何刺激,给宝宝吃比较放心 补钙的时候要注意不要和牛奶同时吃 平时多吃鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质哦 平时多给宝宝晒晒太阳是很有必要的,可以促进钙质的吸收的,祝宝宝健康快乐成长

李xiang
4楼-- · 2018-01-09 17:21

你好这位朋友,首先很高兴可以为你解答。骨头汤一直被人们认为是补钙的良品,但是实际上,骨头汤是补钙效果没有那么好的呢。因为骨头汤里面流到汤里面的钙有限哦。所以最好的还是吃乳制品啦。

云曦曦
5楼-- · 2018-01-09 17:29

你好,骨头汤有助于钙的吸收,但是含钙量不是很高,如果给宝宝补钙,建议你还是给宝宝吃一些其他含钙高的食物,芝麻、黄花菜、荠菜、海带、紫菜、虾皮、奶酪、豆制品等。还有牛奶含钙量是比较高的,每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙。同时要多带宝宝晒太阳也能促进钙吸收。

爱永存在
6楼-- · 2018-01-09 17:29

可以的啊 亲 可以吃迪巧 效果很好,并且是生物类的,没有任何刺激,给宝宝吃比较放心 补钙的时候要注意不要和牛奶同时吃 平时多吃鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质哦 平时多给宝宝晒晒太阳是很有必要的,可以促进钙质的吸收的,祝宝宝健康快乐成长

risingsun420
7楼-- · 2018-01-09 17:24

你好可以的,像牛奶,酸奶,豆类,肉类和蛋类,黑木耳花生,海带,紫菜,虾米,骨头等都是补钙的,严重的缺钙需要钙剂补充,迪巧颗粒是我们比较常见的的,鱼肝油是促进钙吸收的,两样可以同时补充!!平时多外出晒晒太阳,每天最少两个小时以上,补钙效果更好

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