宝宝吃什么补 钙好？

家长可以带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，平时多给宝宝吃含锌丰富的食物，多给宝宝喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，有时间多带宝宝到户外运动。

您好很高兴为您解答，孩子抵抗力不好的话，要多运动的，吃辅食的话，要注意营养均衡了，多吃蔬菜和水果之类的，多晒太阳，不要偏食挑食就好，一般的感冒之类的，尽量不要用药物，慢慢的抵抗力就好了可以帮助到您，祝宝宝健健康康！

您好，很高兴为您解答问题，宝宝抵抗力差是缺锌的表现，宝宝缺锌一定要及时补充，否则会影响发育，你可以选择伊分子锌硒宝片也可以选择葡萄糖酸锌口服液；可以给宝宝多吃含锌量比较高的食物瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品坚果类等都可以，希望我的答案可以帮助您，祝您跟宝宝健康快乐。

你好！很高兴为你解答的，宝宝的抵抗力差的话还是需要多注意给宝宝的饮食均衡的，荤素搭配的，平时也要多注意给宝宝适当的运动的，这样的话都可以有助于增加宝宝的抵抗力的，对宝宝的健康发育更好的。