宝宝吃什么补 钙好？

你好，宝宝抵抗力差最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。所有建议妈妈应该提高宝宝的抵抗力，减少生病。
平时要注意饮食，加强营养，鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。多给宝宝喝水促进新陈代谢，多带宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙。生活要有规律，保持充足睡眠时间，周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。

你好，宝宝抵抗力差最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。所有建议妈妈应该提高宝宝的抵抗力，减少生病。平时要注意饮食，加强营养，鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。多给宝宝喝水促进新陈代谢，多带宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙。生活要有规律，保持充足睡眠时间，周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。

您好很高兴为您解答，孩子抵抗力不好的话，要多运动的，吃辅食的话，要注意营养均衡了，多吃蔬菜和水果之类的，多晒太阳，不要偏食挑食就好，一般的感冒之类的，尽量不要用药物，慢慢的抵抗力就好了可以帮助到您，祝宝宝健健康康！

您好，很高兴为您解答问题，宝宝抵抗力差是缺锌的表现，宝宝缺锌一定要及时补充，否则会影响发育，你可以选择伊分子锌硒宝片也可以选择葡萄糖酸锌口服液；可以给宝宝多吃含锌量比较高的食物瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品坚果类等都可以，希望我的答案可以帮助您，祝您跟宝宝健康快乐。