小孩吃什么食物补 钙？

你好,很高兴为你回答的，宝宝如果没有缺钙的症状是不需要补钙的，但是平时要多吃含钙的食物，牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，而且必须要补充鱼肝油促进钙吸收。平时多带宝宝出去晒太阳有助于钙吸收，如果缺钙严重可以吃钙片，钙片最好是晚上睡觉的前两个小时吃吸收最好，可以吃葡萄糖酸钙口服液，好吸收，希望我的答案可以帮助您，祝您健康快乐

你好，很高兴能为你解答。一岁多的宝宝现在主要是以饭为主了，每天添加一些钙含量丰富的食物，虾皮，豆制品，奶制品，海带，骨头汤，宝宝现在也要每天保证最少500毫升的奶。多晒太阳，促进钙吸收。缺钙了补充点乳钙，或是液体钙。

亲，如果宝宝平时有缺钙的症状，最好要先去医院检查微量元素的，缺钙不严重的情况下，可以多给吃些含钙的食物；如果缺钙比较严重，最好选择药补。一岁以上可以选择葡萄糖酸钙，酸酸甜甜的味道宝宝会更喜欢。

你好，缺钙的宝宝可以给吃点迪巧或者是龙牡壮骨颗粒的，宝宝补钙的同时还要补充鱼肝油这样能让宝宝补的钙充分的吸收，还有多晒太阳也是补钙的，多给宝宝吃些含钙比较高的食物，希望我的回答能帮到你

您好，很高兴能为您解答，如果需要给宝宝补钙的话，是可以去买乳加力的乳钙给宝宝吃的呢，平时也是要多带着宝宝晒一晒太阳，促进钙的吸收。在早上的时候给宝宝吃鱼肝油，帮助促进钙的吸收。