您好，我家小孩虚岁三岁了，体质很差。有什么能提高孩子的抵抗力吗？

你好！很高兴为你解答。体质弱的情况下要注意加强孩子的饮食，注意均衡一下营养。同时注意下保证他的睡眠情况，一般身体机能是在夜间代谢的，只有保证睡眠才能保证身体正常工作。再来就是平时注意下增强一些体育运动和定时检查补充各种微量元素，及时接种疫苗减少生病。

家长可以带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，家长平时可以多给宝宝吃点蛋黄，虾米，瘦肉，海带等含钙和锌丰富的食物，饮食多样化，平时多给宝宝喝温开水，多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡一些，有时间多到户外运动。

您好，很高兴能为您解答。一般如果想要提高宝宝的免疫力的话，是要多带着宝宝到室外去锻炼身体呢，再去药店里买点转移因子给宝宝吃，这样的效果是会很好的呢，我宝宝当初也是有这样吃的呢。