您好,我家小孩虚岁三岁了,体质很差。有什么能提高孩子的抵抗力吗?

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提问者 zhong可儿
2018-01-09 16:15 悬赏 11财富值 阅读 747回答 10

宝宝食谱
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江新香
2楼-- · 2018-01-09 16:40

你好,很高兴为你解答。3岁了,还容易生病就是抵抗力差了!三岁后的孩子应该很少生病才对。建议你给孩子吃点牛初乳,妈妈们不要把牛初乳当成是宝宝提高抵抗力的唯一法宝,在平时的生活中,均衡营养、适度运动、合理作息才是真正让宝宝健康的方式。

summer
3楼-- · 2018-01-09 16:50

你好建议平时孩子多喝酸奶,坚持均衡饮食,饮食不平衡等情况,会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡,必须依靠养生细菌,酸奶中就含有这类细菌。多吃海鲜:海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等,经常食用能促进免疫功能。吃些动物肝脏:动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜,以及维生素B6、B12等,这些物质有助于促进免疫功能。每星期室内消毒1次,如用食醋熏蒸法,以减少病原微生物的数量。加强孩子的锻炼。

杨华
4楼-- · 2018-01-09 16:44

家长可以带宝宝查一下微量元素,看看宝宝缺不缺锌,如果宝宝缺锌给宝宝补点锌,家长平时可以多给宝宝吃点蛋黄,虾米,瘦肉,海带等含钙和锌丰富的食物,饮食多样化,平时多给宝宝喝温开水,多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果,饮食清淡一些,有时间多到户外运动。

ANNE
5楼-- · 2018-01-09 16:40

你好,很高兴为你解答。3岁了,还容易生病就是抵抗力差了!三岁后的孩子应该很少生病才对。建议你给孩子吃点牛初乳,妈妈们不要把牛初乳当成是宝宝提高抵抗力的唯一法宝,在平时的生活中,均衡营养、适度运动、合理作息才是真正让宝宝健康的方式。

孙奇白贺
6楼-- · 2018-01-09 16:42

你好。想要提高孩子身体的抵抗力,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元。不要吃味精和鸡精。多吃蔬菜水果,防止偏食。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂,有一定作用。另外可以口服多抗甲素。

孙奇白贺
7楼-- · 2018-01-09 16:54

你好!很高兴为你解答。体质弱的情况下要注意加强孩子的饮食,注意均衡一下营养。同时注意下保证他的睡眠情况,一般身体机能是在夜间代谢的,只有保证睡眠才能保证身体正常工作。再来就是平时注意下增强一些体育运动和定时检查补充各种微量元素,及时接种疫苗减少生病。

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