你好,很高兴为你解答。含锌丰富的食物有如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,居诸品之冠。
你好,很高兴能为你解答。宝宝如果是有缺锌了,可以食物来补充,平时添加食物要多样化,给宝宝添加点瘦肉,坚果,动物肝、虾皮、蛋黄、带鱼,紫菜、黄豆、胡萝卜小米、小麦、苹果、香蕉,缺锌严重可以补充点葡萄糖酸锌口服液,补充二到三个月。
你好!很高兴为你解答的,宝宝缺锌的话是可以给宝宝食补的,宝宝补锌的话可以饮食吃些含锌的食物的,可以吃牡蛎,瘦肉,坚果,平时的饮食均衡的,也要多注意可以吃葡萄糖酸锌口服液的,对宝宝发育更好的、
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你好,很高兴能为你解答。宝宝如果是有缺锌了,可以食物来补充,平时添加食物要多样化,给宝宝添加点瘦肉,坚果,动物肝、虾皮、蛋黄、带鱼,紫菜、黄豆、胡萝卜小米、小麦、苹果、香蕉,缺锌严重可以补充点葡萄糖酸锌口服液,补充二到三个月。
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