我还遇到一个问题，我家宝很爱吃甜食，不爱吃菜和饭，吃零食的时候怎么都不觉得饱，一到吃饭的时间就开始闹

你好，亲不需要去纠结宝宝的身高和体重哦，这两个有很大的部分来自于遗传，还有一些是长得晚一些呢，其实最重要的还是吃，睡，玩和大便正常，精神好，健康才是最重要的，当然给宝的饮食要均衡全面一些的好

你好！很高兴为你解答！
1、不要让宝宝偏食，合理饮食。食物的摄入，不仅与日常的消耗保存平衡，还要满足宝宝生长发育的要求，所以要安排充足合理的饮食，蛋白质是身体必须的营养素，蛋类、肉类、鱼类、乳制品等含蛋白质较多且优质，每天要有选择的保证供给。此外，钙的补充也非常重要。钙是做成骨骼的主要部分，是宝宝成长发育中不可缺少的无机盐，宝宝补钙的同时要注意添加鱼肝油，以促进钙的吸收。
2、保证睡眠。充足的睡眠对人体的长高有很大的帮助，因为生长激素一般在入睡后2小时分泌最高，第三个小时分泌减少，在睡眠的其他时间，还会出现第二个高峰，而醒着的时候分泌的很少，所以，要想让宝宝长高，一定要有充足的睡眠。
3、加强体育锻炼。生命在于运动。适当的运动可以加速全身的血液循环。希望对你有所帮助！可以及时回复的~~祝宝宝健康快乐成长！