我还遇到一个问题,我家宝很爱吃甜食,不爱吃菜和饭,吃零食的时候怎么都不觉得饱,一到吃饭的时间就开始闹

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提问者 嘟嘟20100914
2018-01-09 16:43 悬赏 23财富值 阅读 1049回答 9

宝宝食谱
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陶盟
1楼 · 2018-01-09 16:44.采纳回答

你好,亲不需要去纠结宝宝的身高和体重哦,这两个有很大的部分来自于遗传,还有一些是长得晚一些呢,其实最重要的还是吃,睡,玩和大便正常,精神好,健康才是最重要的,当然给宝的饮食要均衡全面一些的好

锦贝有阳光
2楼-- · 2018-01-09 16:44

你好,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。

狗狗爱地球
3楼-- · 2018-01-09 16:50

你好,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。


公主午后时光
4楼-- · 2018-01-09 16:43

亲你好宝宝黄瘦可能是因为宝宝缺少微量元素的原因的哦,可以去医院查个微量元素。可以给宝宝平时的饮食均衡的哦,多吃些含钙的食物的,对宝宝身高更好的,平时也要让宝宝多运动

安家落户bb
5楼-- · 2018-01-09 16:44

宝宝是不是吸收不好,家长可以带宝宝看一下中医,看看宝宝是不是脾虚,如果脾虚给宝宝吃点中药调理一下,平时换着花样给宝宝做吃的,做的软一些,别太硬了,硬了宝宝不好消化,平时多给宝宝喝温开水,有时间按顺时针方向绕着宝宝肚脐给宝宝揉揉肚子。

任我行0902
6楼-- · 2018-01-09 16:52

宝宝是不是吸收不好,家长可以带宝宝看一下中医,看看宝宝是不是脾虚,如果脾虚给宝宝吃点中药调理一下,平时换着花样给宝宝做吃的,做的软一些,别太硬了,硬了宝宝不好消化,平时多给宝宝喝温开水,有时间按顺时针方向绕着宝宝肚脐给宝宝揉揉肚子。

赵锋
7楼-- · 2018-01-09 16:52

你好!很高兴为你解答!1、不要让宝宝偏食,合理饮食。食物的摄入,不仅与日常的消耗保存平衡,还要满足宝宝生长发育的要求,所以要安排充足合理的饮食,蛋白质是身体必须的营养素,蛋类、肉类、鱼类、乳制品等含蛋白质较多且优质,每天要有选择的保证供给。此外,钙的补充也非常重要。钙是做成骨骼的主要部分,是宝宝成长发育中不可缺少的无机盐,宝宝补钙的同时要注意添加鱼肝油,以促进钙的吸收。2、保证睡眠。充足的睡眠对人体的长高有很大的帮助,因为生长激素一般在入睡后2小时分泌最高,第三个小时分泌减少,在睡眠的其他时间,还会出现第二个高峰,而醒着的时候分泌的很少,所以,要想让宝宝长高,一定要有充足的睡眠。3、加强体育锻...查看更多>>

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