含锌的食物都有什么

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提问者 担心韩寒
2018-01-09 16:15 悬赏 60财富值 阅读 696回答 10

宝宝食谱
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Smile
2楼-- · 2018-01-09 16:48

我的女儿也是两岁,前一阵子也是不爱吃饭,有一个多月没正经吃过一顿饭,带她去检查,说是缺锌、钙,我买了哈药六厂出的钙+锌,再加上辽宁东昂药厂出的金豆豆,吃了两天,第三天,女儿就开始吃饭了,一顿吃了一大碗!你可以试试!

比牛真名
3楼-- · 2018-01-09 16:49

您好,孩子不爱吃饭大多都是因为缺锌的原因,平时可以多给宝宝吃含锌高的食物,像牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果,各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。也要注意宝宝的饮食尽量多样化。

xiexiaoxiao
4楼-- · 2018-01-09 16:38

挑食、厌食的孩子可能是缺锌,缺锌食补是最好的!食物大豆、花生中锌的含量较为丰富,要经常给宝贝吃一些。多吃含锌食物如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。要是孩子对这些东西也不吃的话,就在做法上下下功夫了!

灿烂
5楼-- · 2018-01-09 16:47

我的女儿也是两岁,前一阵子也是不爱吃饭,有一个多月没正经吃过一顿饭,带她去检查,说是缺锌、钙,我买了哈药六厂出的钙+锌,再加上辽宁东昂药厂出的金豆豆,吃了两天,第三天,女儿就开始吃饭了,一顿吃了一大碗!你可以试试!

yhb
6楼-- · 2018-01-09 16:36

你好宝宝不爱吃饭的原因很多,如缺锌,经常吃零食甜食及肥腻,油煎的食品.所以,如果孩子经常吃零食膨化食品,一定不要再让孩子吃这些东西了.药物治疗可以给孩子吃葡萄糖酸锌口服液,醒脾养儿颗粒,或者妈咪爱来调理孩子的肠胃.

人活一生
7楼-- · 2018-01-09 16:36

挑食、厌食的孩子可能是缺锌,缺锌食补是最好的!食物大豆、花生中锌的含量较为丰富,要经常给宝贝吃一些。多吃含锌食物如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。要是孩子对这些东西也不吃的话,就在做法上下下功夫了!

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