孩子不喝水，也不吃饭怎么样？

你好，宝宝一岁了，奶粉和米糊的营养已不能满足生长发育的需要了，要多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，如番茄、胡萝卜、白菜等。可以把这些蔬菜加工成细碎、软烂的菜末，炒熟调味，给宝宝拌在饭里吃。　　适量摄入动、植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物煮汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。粗粮、细粮都要吃。粗粮、细粮搭配食用，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以选择软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等。

亨氏肉泥。有三文鱼番茄泥、胡萝卜鱼肉泥、猪肝枸杞泥，牛肉胡萝卜泥，种类很多，搭配着米粉吃，宝宝吃着更开胃。

给宝宝吃专用辅食，比较营养安全。肉泥是不错，我们家给宝宝吃的肉泥都是亨氏品牌的。口味多，宝宝也不会腻。

一岁的宝宝基本什么都可以吃了，家长可以把菜剁碎了给宝宝包成小饺子，小包子，菜泥，菜粥，烂面条，可以把肉用高压锅做了，给宝宝做成肉泥，肝泥，鱼泥，果泥等都可以给宝宝做着吃，平时换着花样给宝宝做吃的，做的软一些，别太硬了，硬了宝宝不好消化。

一岁的宝宝基本什么都可以吃了，家长可以把菜剁碎了给宝宝包成小饺子，小包子，菜泥，菜粥，烂面条，可以把肉用高压锅做了，给宝宝做成肉泥，肝泥，鱼泥，果泥等都可以给宝宝做着吃，平时换着花样给宝宝做吃的，做的软一些，别太硬了，硬了宝宝不好消化。