熬夜后第二天一天没精神，有什么好办法吗？

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提问者 常贺宝宝
2018-01-09 15:40 悬赏 50财富值 阅读 1200回答 9

宝宝食谱
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海燕
1楼 · 2018-01-09 16:20.采纳回答

你好，宝宝三岁身高85cm，体重11kg都没达到正常标准，这与宝宝不爱吃饭有直接关系，因为宝宝不爱吃饭就会营养缺乏，影响生长发育。宝宝不爱吃饭，原因很多，首先妈妈要注意观察，是不是宝宝有火，也会没有食欲，建议你要多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，同时也可以给宝宝添加点清火宝。还有宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医吃点中药。另外，宝宝缺锌也会出现味觉障碍，使食欲减退，出现厌食、拒食等症状。建议你给宝宝查一下微量元素，如果宝宝缺锌引起的，要及时给宝宝补锌。

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娟子Q443911030
2楼-- · 2018-01-09 16:17

宝宝有点不达标的情况了，不爱吃饭，肯定会有营养不够的情况了，所以要注意调理好脾胃了。可以给宝宝吃点小儿健脾口服液，平时也喝点山楂水，经常吃点小米粥，脾胃好了，就蔬菜，肉，水果都吃点，营养全面才长的好，也要注意补钙，补锌一下、

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常贺宝宝
3楼-- · 2018-01-09 16:17

宝宝有点不达标的情况了，不爱吃饭，肯定会有营养不够的情况了，所以要注意调理好脾胃了。可以给宝宝吃点小儿健脾口服液，平时也喝点山楂水，经常吃点小米粥，脾胃好了，就蔬菜，肉，水果都吃点，营养全面才长的好，也要注意补钙，补锌一下、

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我的点心儿
4楼-- · 2018-01-09 16:19

宝宝身高和体重都没有达标，家长可以带宝宝看一下中医，看看宝宝是不是脾虚，如果脾虚给宝宝吃点中药调理一下，平时换着花样给宝宝做吃的，做的软一些，别太硬了，硬了宝宝不好消化，有时间多带宝宝到户外运动。

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ANNE
5楼-- · 2018-01-09 16:18

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娟子Q443911030
6楼-- · 2018-01-09 16:24

像这样情况是有一些慢的了，我家宝宝同样也是三周岁，身高是93CM。像这样情况你不防多让吃一些有营养的食物，例宝宝不喜欢吃猪肉，你可以给吃一些鱼肉之类的，

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王凤
7楼-- · 2018-01-09 16:28

三岁的宝宝，这样的身高有点儿偏低了。如果他的食欲差，发育慢，可以查一下微量元素，一般来说缺锌的宝宝容易出现食欲差，发育迟缓的现象，及时补充锌会有很大改善的

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