孩子挑食怎么才能保证充足的营养？

宝宝一岁，如果挑食偏食，要考虑是不是缺锌引起的。可以带孩子去查一个微量元素，如果真的缺锌可以让他吃点甘草锌颗粒或者是葡萄糖酸锌口服液。另外，可以把孩子不喜欢吃的食物跟其他食物混合起来做着吃。

很高兴为您解答从你的描述上来看我觉得你应该做到如下几点孩子就一定会喜欢吃饭的1绝对的禁止吃零食尤其是在吃饭之前是绝对的不允许的家长看到了应该是及时的制止2多带孩子外出活动运动多了消耗的体力多自然就会饿自然就会喜欢上吃饭了3不能再孩子吃饭的时候因为吃饭的事情责骂孩子让孩子有个好心情4去医院检查下是不是缺锌了及时补充希望我的回答能帮到你.

你好，宝宝如果是会有挑食了，最好还是要做一个微量元素的检查，宝宝有缺锌的可能了，平时多吃一些坚果类食物，或是海产品，平时饮食还是要多样化添加的，保证宝宝的营养更全面一些，如果缺锌严重要补充药物的。如三精的葡萄糖酸锌口服液。

你好，宝宝如果是会有挑食了，最好还是要做一个微量元素的检查，宝宝有缺锌的可能了，平时多吃一些坚果类食物，或是海产品，平时饮食还是要多样化添加的，保证宝宝的营养更全面一些，如果缺锌严重要补充药物的。如三精的葡萄糖酸锌口服液。

很高兴为您解答  从你的描述上来看 我觉得你应该做到如下几点  孩子就一定会喜欢吃饭的 
1  绝对的禁止吃零食  尤其是在吃饭之前 是绝对的 不允许的   家长看到了 应该是及时的制止
2 多带孩子外出活动 运动多了消耗的体力多自然就会饿   自然就会喜欢上吃饭了
3不能再孩子吃饭的时候 因为吃饭的事情 责骂孩子 让孩子有个好心情
 4去医院检查下 是不是缺锌了 及时补充 希望我的回答能帮到你.

你好这位朋友，很高兴为您解答。宝宝挑食的话，要注意给宝宝调整一下，长时间挑食会造成营养不良。宝宝挑食多是缺锌引起的，要给宝宝检查一下微量元素，根据宝宝缺锌的严重程度，适当补充。

你好！很高兴为你解答的，宝宝挑食的话可能是因为宝宝缺锌的原因引起的，可以给宝宝补锌的，宝宝补锌的话可以吃些含锌的食物的，可以吃牡蛎，瘦肉。，坚果，平时的饮食均衡，荤素搭配的，都可以增加宝宝食欲的。