怎样提高宝宝的抵抗力

你好！很高兴为你解答。增加免疫力要注意均衡营养，合理搭配，饭桌上最好是有香菇木耳，建议宝宝多吃菌类，如香菇、木耳、灵芝，以及银耳、竹荪等，此外还有植物多糖类如魔芋、莼菜、萝卜等，但并不是短时间内大量吃就能提高免疫力，而是要长期有规律地摄入。另外就是蛋白质也是提升宝宝免疫力的重要元素。所以一定要多摄取优质高蛋白质的食物，例如新鲜的猪瘦肉、鸡鸭鱼、蛋类、牛奶以及奶制品，建议一天喝两杯的牛奶，维持适当的蛋白质摄取，还要多喝酸奶，适当饮用含有优质乳酸菌的饮料，促进体内的微循环。二是及时补充微量元素，保证睡眠，并且注意下少吃辛辣冷的食物。保持一颗愉悦的心。

你好，可以这么说，孩子在半岁后，从母体带来的抵抗力慢慢消退，而自身的抵抗力系统还尚未形成，就会导致孩子，在半岁到三岁这个阶段很容易生病感冒之类的。妈妈们要注意了，在平时的生活中，均衡营养、适度运动、合理作息才是真正让宝宝健康的方式。

你好，可以这么说，孩子在半岁后，从母体带来的抵抗力慢慢消退，而自身的抵抗力系统还尚未形成，就会导致孩子，在半岁到三岁这个阶段很容易生病感冒之类的。妈妈们要注意了，在平时的生活中，均衡营养、适度运动、合理作息才是真正让宝宝健康的方式。

你好，宝宝抵抗力不好，免疫力差，平时注意宝宝营养，可以每天晚上为宝宝按摩一下穴位；经常带宝宝外出以适应气候；在天气变化的时候及时给宝宝加减衣物；让宝宝有充足的睡眠；注意室内的消毒与通风，平时不要带宝宝去人流量大，空气不流通的地方去。宝宝比较大了，可以多喂些肉类、海产品和家禽，蛋类，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的食品，平时要注意营养的全面，做到荤素搭配。