冬天宝宝晒太阳晒多久最好？

你好，冬天天气比较凉，最好是下午一点多的时候晒一个来小时就可以的，宝宝晒太阳是有好外的，有利于钙的吸收的，而且去黄疸 的作用的。

你好！很高兴为你解答。刚开始每日3~5分钟，以后可逐步延长至1~2小时，晒太阳时要尽量使皮肤暴露在日光下，冬季可露出孩子头部、臀部、手等皮肤，夏季注意不能把婴儿皮肤直接在日光下暴晒，这样会损伤婴儿皮肤，可以利用一些树荫，间接接受日晒。平时注意晒太阳 时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。