我女儿四岁多了，和我老公想再生个宝宝，我月经不调，量又少，两三天就干净了，一年多了都没怀上宝宝

建议宝妈去医院做一下体检，看看有没有身体方面的原因，一般月经的前七天和后八天都是安全的，其他时间都有可能排卵，可以买一个排卵期的试纸试一下，平时饮食多样化一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，有时间多到户外散一下步。

建议宝妈去医院做一下体检，看看有没有身体方面的原因，一般月经的前七天和后八天都是安全的，其他时间都有可能排卵，可以买一个排卵期的试纸试一下，平时饮食多样化一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，有时间多到户外散一下步。

你好，体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，导致月经量少！你可以通过食物调理，比如：浓豆奖。可以每天早上喝一杯豆浆，能有助于提高体内的雌性激素。但是必须要坚持每天都喝。而且效果是慢慢才能体现出来的，时间上可能要得长一些。也可以吃大豆异黄酮软胶囊.此药也叫植物雌激素，在人体内雌性激素分泌不足时，而植特雌激素就可以代替人体雌性激素，发挥人体雌性激素的作用。