我生下女儿已半个月了，但还是没有奶水甚是着急，请问有没有什么方法能够通乳呢？

母乳是宝宝最好的粮食了，现在的情况下，你可以催一下乳，一方面可以请催乳师按摩一下，当然，也可以自己在家里轻轻按摩乳房，多吃点有营养的汤水。多休息。

你好这位朋友，很高兴为您解答。可以吃点下奶的中药，比如说下乳丹，另外要注意平时要多吃下奶的食物，比如说鱼汤，花生炖猪蹄，另外还要注意避免吃易引起回奶的食物，如韭菜，山楂等等，还要保持良好的心情，充足的睡眠。