我生下女儿已半个月了，但还是没有奶水甚是着急，请问有没有什么方法能够通乳呢？

母乳是宝宝最好的粮食了，现在的情况下，你可以催一下乳，一方面可以请催乳师按摩一下，当然，也可以自己在家里轻轻按摩乳房，多吃点有营养的汤水。多休息。

这时应该有奶了，要把奶吸出来才行啊，把乳头放进孩子的嘴里，挤点奶出来，孩子就会吃，然后孩子就人吸奶,注意，不要压着孩子的鼻子，影响孩子呼吸啊。如果孩子不吸，可以用吸奶器，或是用手挤奶出来，一定不要怕疼啊，把奶挤出来，这样才能能奶腺，以后才有奶啊。

这时应该有奶了，要把奶吸出来才行啊，把乳头放进孩子的嘴里，挤点奶出来，孩子就会吃，然后孩子就人吸奶,注意，不要压着孩子的鼻子，影响孩子呼吸啊。如果孩子不吸，可以用吸奶器，或是用手挤奶出来，一定不要怕疼啊，把奶挤出来，这样才能能奶腺，以后才有奶啊。

宝妈不要着急，可以找一下揉奶师，把乳腺揉开，宝妈平时多喝营养丰富的汤，排骨海带汤，猪蹄花生汤，汤里加黄豆和通草，平时多让宝宝吸一下，有时间可以用热毛巾热敷一下，注意保持良好的心情和充足和睡眠。

你好，亲如果母乳不足为了宝的饭碗尽量追奶哦，追奶的方法还是一样的，多喝下奶的汤水，比如说鲫鱼汤，猪脚汤，素的就是丝瓜汤和黄花菜之类的，另外一个重点就是要让宝宝多吸，奶水都是吸出来的

你好这位朋友，很高兴为您解答。可以吃点下奶的中药，比如说下乳丹，另外要注意平时要多吃下奶的食物，比如说鱼汤，花生炖猪蹄，另外还要注意避免吃易引起回奶的食物，如韭菜，山楂等等，还要保持良好的心情，充足的睡眠。