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备孕时期营养的搭配很重要，身体各项机能需求强大的营养供给方会孕育出一个健康的新生命。所以在备孕期间吃一些可以提升生育能力的食物，如黑豆。莲子、枸杞、山药。红糖姜汤，甲鱼。都不是错的选择。如想快速更加容易的怀孕还可以吃原治纯品的易孕胶囊，它可以辅助怀孕。提高怀孕机率。