刚怀孕饮食需要注意些什么？

你好很高兴为你解答问题要少吃凉的食物大寒的水果尽量不吃因吃后会影响孩子的健康多吃补血的食物每天喝酸奶或是牛奶补钙吃新鲜蔬菜和水果要补充微量元素及维生素吃些肉类鱼类保证营养

您好，孕期一般注意饮食营养均衡，不要吃生冷，辛辣，油炸等刺激性的食物，多吃水果，蔬菜，多喝开水就可以了哦。平时也要注意多休息，不要做剧烈运动，定期去做产前检查就可以了。

你好！很高兴为你解答的，刚开始怀孕的时候还是需要多注意补充叶酸的，怀孕初期的时候吃叶酸的话对胎儿发育更好的，也可以防止胎儿畸形的，怀孕的时候也要多注意自己的平时的饮食均衡的，荤素搭配的。