怀孕前需要做哪些准备工作？

你好，备孕期间戒烟戒酒，不吃辛辣油腻，同时需要做好备孕保健。女性配合吃一些叶酸补充营养素，男性建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。

你好，一般怀孕前，男女双方都要去做个详细检查为好，女方一定要在前三个月吃上叶酸，这个是防止胎儿畸形的，男士要注意不要抽烟喝酒，保持好心情，算准排卵期，这样就会怀上健康的宝宝。

你好这位朋友，很高兴为您解答。首先备孕的时候，要注意合理补充叶酸，这个是预防胎儿神经系统发育畸形的，另外要注意，不能吸烟，喝酒等，平时也不要熬夜，养成良好的生活习惯。确定好自己的排卵期AA，更容易怀孕。

你好，孕育健康宝宝，做好怀孕前准备工作非常重要!备孕期间要做的:
补充叶酸、告别烟酒及药物、拒绝咖啡因、控制体重、选择健康食品、制定并坚持一套健身计划、与牙医“约会”、考查家族健康史、做孕前检查、：计算出排卵日、了解生育保险和生育费用、做好财务准备、保持健康心理。

准备怀孕的女性朋友，首先先做一些相关的孕前检查主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。然后根据自己的身体需要补充所需的各种营养，这样好在有准备的情况下做好怀孕的准备，这样才能生一个健康的宝宝。

准备怀孕的女性朋友，首先先做一些相关的孕前检查主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。然后根据自己的身体需要补充所需的各种营养，这样好在有准备的情况下做好怀孕的准备，这样才能生一个健康的宝宝。

你好，孕育健康宝宝，做好怀孕前准备工作非常重要!备孕期间要做的:补充叶酸、告别烟酒及药物、拒绝咖啡因、控制体重、选择健康食品、制定并坚持一套健身计划、与牙医“约会”、考查家族健康史、做孕前检查、：计算出排卵日、了解生育保险和生育费用、做好财务准备、保持健康心理。