我十八岁学生喝凉水都长肉喝什么茶有助于减

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提问者 邓兴
2018-01-19 16:47 悬赏 9财富值 阅读 1731回答 11

健康咨询描述: 我十八岁学生喝凉水都长肉喝什么茶有助于减肥,我还老起青春痘,每次起都是快来月经的时候。

美容瘦身
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覃茁宇
2楼-- · 2018-01-19 16:46

      病情分析:
      你好,根据你的描述喝茶没有减肥作用,肥胖要查全身激素水平。
      指导意见:
      建议选择正规公立中医院妇科就诊,行女性激素系列,妇科彩超检查明确诊断,病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗,如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

王茂忠
3楼-- · 2018-01-19 16:41

      病情分析:
      你好:这种情况很可能是与你个人肠胃功能好有关,也与你的饮食和平时活动量小有关系的。
      指导意见:
      你好:还是不要盲目用药有一定副作用,平时多喝水多运动,多控制饮食,一些高脂肪高热量的食物尽量少吃。
      以上是对“我十八岁学生喝凉水都长肉喝什么茶有助于减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王玉青
4楼-- · 2018-01-19 16:45

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为体重问题等导致的不适症状的。
      指导意见:
      建议您:不必担心,可以多吃水果蔬菜,少吃主食,每日按摩腹部两次,晨起空腹喝一杯白开水,保持大便通常。

马俊林
5楼-- · 2018-01-19 16:51

      病情分析:
      你好!根据你的自述你的这种情况应该是通过体育锻炼。
      指导意见:
      你现在正在处于生长发育期,不要过意担心体重,建议你增加体育锻炼,控制饮食即可。

张玉杉
6楼-- · 2018-01-19 16:41

      病情分析:
      你好,普洱茶有助于减肥,起痘可能是由于月经快来的时候由于激素水平变化引起。
      指导意见:
      建议您养成良好生活习惯,劳逸结合,禁熬夜,多食新鲜蔬菜水果,禁食辛辣刺激性食物,多锻炼身体,比如跑步,跳绳。

庄灵伟
7楼-- · 2018-01-19 16:33

      病情分析:
      你好,根据你的描述,容易长肉与个人体质有一定关系,不建议呵减肥茶减肥,都有一定副作用,反弹也很快。
      指导意见:
      建议你可以运动减肥,跳绳,慢跑,仰卧起坐,夏天游泳等,这个是需要长期坚持才行,月经前长痘痘与内分泌有一定关系,可以检查性激素六项看看有无异常。

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