我是女性,今年46岁了

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提问者 袁佐楠
2018-01-19 16:40 悬赏 44财富值 阅读 971回答 4

健康咨询描述: 您好,我是女性,今年46岁了,体重163斤,每天走路都喘气,我想吃那个瘦身糖果,您说这个药有副作用吗?

美容瘦身
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朱祖华
2楼-- · 2018-01-19 16:50

      病情分析:
      46岁,根据您的情况,考虑是体重指数高,请问有没有基础疾病呢?
      指导意见:
      建议您还是加强锻炼身体,适当节食,对症治疗,建议您对症制定一个治疗合适的减肥方案,不推荐药物减肥。

徐忠平
3楼-- · 2018-01-19 16:44

      病情分析:
      题主你好,不知题主身高多少,两者结合可以算体质指数,评估肥胖的程度。减肥的主要方法是控制热量摄入,和有效的运动锻炼。
      指导意见:
      热量摄入要根据自己的活动量,选择适宜的食物热量,不能超标,但是要保证食物的多样性。运动锻炼要根据自己的实际情况,既可以用大量的有氧运动,也可以适当地进行无氧运动,持之以恒,尽量不用药物减肥,避免副作用。

李翠
4楼-- · 2018-01-19 16:40

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你现在体重偏胖,需要通过运动饮食调理。
      指导意见:
      任何药都有副作用。建议平时饮食丰富,合理搭配,忌讳吃辛辣油腻食物,多参加体育运动。
      以上是对“我是女性,今年46岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

熊清
5楼-- · 2018-01-19 16:39

      病情分析:
      你好根据你所描述的这个情况的话瘦身糖果还是不建议你吃的,你有没有检查过自己的血糖啊。
      指导意见:
      建议你合理的安排自己的运动量不要过量,饮食的话最好吃一些清淡的,含粗纤维多的食物。

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