健康咨询描述: 您好,我是女性,今年46岁了,体重163斤,每天走路都喘气,我想吃那个瘦身糖果,您说这个药有副作用吗?
病情分析: 46岁,根据您的情况,考虑是体重指数高,请问有没有基础疾病呢? 指导意见: 建议您还是加强锻炼身体,适当节食,对症治疗,建议您对症制定一个治疗合适的减肥方案,不推荐药物减肥。
病情分析: 题主你好,不知题主身高多少,两者结合可以算体质指数,评估肥胖的程度。减肥的主要方法是控制热量摄入,和有效的运动锻炼。 指导意见: 热量摄入要根据自己的活动量,选择适宜的食物热量,不能超标,但是要保证食物的多样性。运动锻炼要根据自己的实际情况,既可以用大量的有氧运动,也可以适当地进行无氧运动,持之以恒,尽量不用药物减肥,避免副作用。
病情分析: 你好,根据你的描述,你现在体重偏胖,需要通过运动饮食调理。 指导意见: 任何药都有副作用。建议平时饮食丰富,合理搭配,忌讳吃辛辣油腻食物,多参加体育运动。 以上是对“我是女性,今年46岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析: 你好根据你所描述的这个情况的话瘦身糖果还是不建议你吃的,你有没有检查过自己的血糖啊。 指导意见: 建议你合理的安排自己的运动量不要过量,饮食的话最好吃一些清淡的,含粗纤维多的食物。
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病情分析:
46岁,根据您的情况,考虑是体重指数高,请问有没有基础疾病呢?
指导意见:
建议您还是加强锻炼身体,适当节食,对症治疗,建议您对症制定一个治疗合适的减肥方案,不推荐药物减肥。
病情分析:
题主你好,不知题主身高多少,两者结合可以算体质指数,评估肥胖的程度。减肥的主要方法是控制热量摄入,和有效的运动锻炼。
指导意见:
热量摄入要根据自己的活动量,选择适宜的食物热量,不能超标,但是要保证食物的多样性。运动锻炼要根据自己的实际情况,既可以用大量的有氧运动,也可以适当地进行无氧运动,持之以恒,尽量不用药物减肥,避免副作用。
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在体重偏胖,需要通过运动饮食调理。
指导意见:
任何药都有副作用。建议平时饮食丰富,合理搭配,忌讳吃辛辣油腻食物,多参加体育运动。
以上是对“我是女性,今年46岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好根据你所描述的这个情况的话瘦身糖果还是不建议你吃的,你有没有检查过自己的血糖啊。
指导意见:
建议你合理的安排自己的运动量不要过量,饮食的话最好吃一些清淡的,含粗纤维多的食物。