我现在16岁，体重134斤

      病情分析：
      你好，靠喝点什么就减肥是不靠谱的。不要相信这些为好的。减肥是肯定-
      指导意见：
      -要养成好的饮食习惯。控制好每天吃的食物的总热量。而且要健康的情况下加上适当运动。这样才可以逐渐达到减肥减脂的效果。你靠喝那些东西。很多是小作坊做的。里面加了泻药、脱水剂（如咖啡-因）的成分。就容易暂时体重下降。但是实际上并不是真正减肥。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。平时注意饮食增加体育锻炼就可以
      指导意见：
      建议你放松心情，饮食，生活要有规律，避免熬夜，避免暴饮暴食，每餐七至八分饱。增加体育锻炼

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。
      指导意见：
      喝荷叶茶不一定就能减肥成功的，运动减肥即安全又没有副作用，饮食吃七分饱就可以了