健康咨询描述: 纤喜膳好吗? 医生您好,我生孩子了之后发福了,肚子怎么也减不下去.听说有一个叫纤喜膳的膳食纤维营养素,能减肥。请问这个真的有效果吗?
产后尽量母乳,戴收腹带。宝宝出生后,产后还会出现明显的宫缩,尤其是宝宝啼哭和吃母乳时。因此,产后母乳可以加速子宫恢复,戴收腹带,防止子宫、内脏下垂。2饮食上尽量少吃高热量、高脂肪的食物,如油脂食物、烧烤、肥肉、动物内脏、奶油甜品等,多食用蔬菜、排骨、牛羊肉海产、蛋类等,减少脂肪的堆积。3产假期间尽量亲带宝贝,尤其是经常哭闹的婴儿,经常抱着TA在室内走动,有助于肚子上脂肪的燃烧。这一点,可能很多妈妈都觉得辛苦,但从个人减肚子的经验来看。越是辛苦的,越有助于新妈妈产后身材恢复。
您好,根据您所提供的情况,不建议口服任何减肥药物,对身体伤害大,建议控制饮食,适当锻炼,多喝水,多吃蔬菜水果,避免久坐,祝您健康
病情分析: 你好,生孩子后发福是普遍现象,肚子减不下去是可以适当的服用纤喜膳的膳食纤维营养素的,你不要过于担心。 指导意见: 建议按说明书的方法继续服用看看,期间可以考虑运动和饮食的方法控制,同时严禁摄取高脂肪高热量的食物。 以上是对“纤喜膳好吗? 医生我生孩子了之后发福了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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产后尽量母乳,戴收腹带。宝宝出生后,产后还会出现明显的宫缩,尤其是宝宝啼哭和吃母乳时。因此,产后母乳可以加速子宫恢复,戴收腹带,防止子宫、内脏下垂。2饮食上尽量少吃高热量、高脂肪的食物,如油脂食物、烧烤、肥肉、动物内脏、奶油甜品等,多食用蔬菜、排骨、牛羊肉海产、蛋类等,减少脂肪的堆积。3产假期间尽量亲带宝贝,尤其是经常哭闹的婴儿,经常抱着TA在室内走动,有助于肚子上脂肪的燃烧。这一点,可能很多妈妈都觉得辛苦,但从个人减肚子的经验来看。越是辛苦的,越有助于新妈妈产后身材恢复。
您好,根据您所提供的情况,不建议口服任何减肥药物,对身体伤害大,建议控制饮食,适当锻炼,多喝水,多吃蔬菜水果,避免久坐,祝您健康
病情分析:
你好,生孩子后发福是普遍现象,肚子减不下去是可以适当的服用纤喜膳的膳食纤维营养素的,你不要过于担心。
指导意见:
建议按说明书的方法继续服用看看,期间可以考虑运动和饮食的方法控制,同时严禁摄取高脂肪高热量的食物。
以上是对“纤喜膳好吗? 医生我生孩子了之后发福了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!