骨架大的人怎样减肥比较快效果明显

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提问者 韦梦璇
2018-01-19 16:36 悬赏 79财富值 阅读 1217回答 5

健康咨询描述: 骨架大的人怎样减肥比较快效果明显,不吃药就可以,然后腿粗怎么减

美容瘦身
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郭招兰
2楼-- · 2018-01-19 16:36

      病情分析:
      骨架子大的人最好是不能太瘦,太瘦就显得。全是骨头会影响母美观。
      指导意见:
      您好,建议你要根据你自己的情况来。减肥你的这个岁数最好是不能吃药减肥。饮食上可以稍微控制一下。

马宝峰
3楼-- · 2018-01-19 16:51

      病情分析:
      你好,从你的年龄来看,你现在正处于青春发育期,不要担心这个问题。
      指导意见:
      由于每个人的身高和体型,与遗传因素和环境因素有关,所以减肥也没有什么作用,慢慢你的体型都会正常。

韩小青
4楼-- · 2018-01-19 16:48

      病情分析:
      你好,根据上述情况分析,可以做腿部训练,建议去减肥科看看。
      指导意见:
      建议医生会根据你的具体情况做出相应的对应措施,忌吃辛辣刺激性食品,多吃蔬菜水果,注意劳逸结合
      以上是对“骨架大的人怎样减肥比较快效果明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李明
5楼-- · 2018-01-19 16:38

      病情分析:
      像这个肥胖的话,一般主要就是脂肪聚集在这个皮下,体重增加
      指导意见:
      像这种情况的话,平时饮食方面注意少吃肉类,一个可以多补充维生素,吃些蔬菜水果,然后的话就是加强体育锻炼,每天多活动,少坐

孙红
6楼-- · 2018-01-19 16:51

      病情分析:
      你好,根据你的描述,骨架大的人想减肥,不吃药,通过运动加节食来减肥。
      指导意见:
      骨架大的女生减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的。

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