宝宝可以吃香菜吗?

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提问者 爱诺诺的妈
2018-01-09 18:04 悬赏 86财富值 阅读 1612回答 9

宝宝食谱
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Candice
2楼-- · 2018-01-09 18:21

6个月以上的宝宝从母体身上获取的铁已经基本消耗完毕,急需从食物中补充铁,因此妈妈要为宝宝提供富含铁的食物,预防缺铁性贫血。补铁的主要食物来源中,肝脏是最丰富的食物来源之一。因为其富含丰富的天然维生素A,血红素铁、锌及优质蛋白质等营养元素。其实不用那么麻烦的,你给孩子吃努卡的复合肝粉好了,加在辅食当中给孩子一起吃,就可以预防孩子缺铁缺血的现象。

657006059
3楼-- · 2018-01-09 18:22

您好,宝宝补铁的话最好还是食补的好,宝宝四到六个月添加辅食的时候就要多吃含铁高的食物,像动物肝脏,蛋黄,动物血等。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果,像鲜枣,猕猴桃,桔子,草莓等,这些是补铁的好搭档,可以使铁在肠道的吸收率提高好几倍。

20100908
4楼-- · 2018-01-09 18:12
流沙蔓蔓
5楼-- · 2018-01-09 18:21

您好,宝宝补铁的话最好还是食补的好,宝宝四到六个月添加辅食的时候就要多吃含铁高的食物,像动物肝脏,蛋黄,动物血等。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果,像鲜枣,猕猴桃,桔子,草莓等,这些是补铁的好搭档,可以使铁在肠道的吸收率提高好几倍。

独自去寻欢
6楼-- · 2018-01-09 18:15

补铁就是补血.你可以给她适当吃些樱桃,红色食物补铁的.猪心呀.

-琉璃-
7楼-- · 2018-01-09 18:21

含铁丰富的食物如动物内脏(建议一周一次)、红枣、红豆、黑木耳、瘦肉等,其中维生素C能促进铁吸收的,而蔬果中维生素C含量就比较丰富。如果想给宝宝补铁,首先要做到食物多样,饮食均衡,在这基础上多选含铁和维生素C高的食物做。

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