四个月大的宝宝能喝合生元吗

你好，每天要特别注意蛋白质、维生素的摄入，因为蛋白质、维生素对提高人体免疫力有重要的作用。水果、蔬菜对人体健康的作用是其它食品不可替代的，身体健康状况正常的人，最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜等都含有大量的维生素，它们对于吸收和平衡体内维生素都有着很好的作用。

可以吃点益生菌调理一下的，平时多喝温开水多吃水果和蔬菜

宝宝抵抗力差是缺锌了，平时多运动，多晒晒太阳。
另外很多妈妈都推荐使用第三代蛋白锌（新稀宝牌锌硒宝片）主要是补锌效果好，对提高宝宝自身抵抗力有很好的作用，无副作用，好评度也极高，网上销量第一可以找找。

增强免疫力的食物有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。平时也是要注意多带着宝宝去运动和锻炼，这也是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，都应该多运动，增强体质。

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你好，每天要特别注意蛋白质、维生素的摄入，因为蛋白质、维生素对提高人体免疫力有重要的作用。水果、蔬菜对人体健康的作用是其它食品不可替代的，身体健康状况正常的人，最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜等都含有大量的维生素，它们对于吸收和平衡体内维生素都有着很好的作用。

冬季可以给宝宝吃些水果，蔬菜这样提高维生素的含量，就可以提高抵抗力的