孩子最近吃饭老是有呕吐的现象，是不是厌食了？

如果缺锌可以喝三精的葡萄糖酸锌口服液,补充一下,多吃含锌高的食物如蛋黄等.平时给孩子做饭一定要多样,不能太单调,另外给宝宝做饭不能放过多的调料特别的味精,味精妨碍锌的吸收,另外平时不要给孩子吃过多的零食,伤胃.

您好，很高兴为您解答！如果您知道宝宝缺锌了就应该马上给宝宝补，给宝宝补锌一般建议是食补，多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。希望我的回答能帮助到您！

您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。
如果大量补锌有可能造成恶心，呕吐，儿童性早熟。

您好，很高兴为您解答！如果您知道宝宝缺锌了就应该马上给宝宝补，给宝宝补锌一般建议是食补，多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。希望我的回答能帮助到您！

牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥给宝宝吃一吃，这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。