这个阶段的宝宝最喜欢吃怎样的饭？

宝宝不爱吃饭，妈妈们一定要注意宝宝微量元素的摄入，在日常注意饮食均衡合理的膳食，防止宝宝出现缺锌现象，缺锌宝宝常见的现象就是厌食偏食不爱吃饭等现象，如果宝宝缺锌了，则可以先通过适量的多吃含锌的食物，如 瘦猪肉、动物肝、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面等食物都可以，在食补不明显的情况下，可以适量的补充含锌的产品，如蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片等。

宝宝不爱吃饭，妈妈们一定要注意宝宝微量元素的摄入，在日常注意饮食均衡合理的膳食，防止宝宝出现缺锌现象，缺锌宝宝常见的现象就是厌食偏食不爱吃饭等现象，如果宝宝缺锌了，则可以先通过适量的多吃含锌的食物，如 瘦猪肉、动物肝、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面等食物都可以，在食补不明显的情况下，可以适量的补充含锌的产品，如蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片等。

　　　1.保证充足的睡眠，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。　　2.饮食要定时定量定点，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。　　3.家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。　　4.不要强迫进食很多家长觉得宝宝吃饭吃得少，一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响，宝宝有时会多吃一点，有时则可能会少吃一点，这是件很自然的事情，家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食，反而会引起宝宝的反感，久而久之便会产生厌食情绪。　　5....查看更多>>

家长您好
提高宝宝的食欲，首先要保证宝宝充足的睡眠，家长肯定会觉得奇怪，吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。另外，家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。还要，要让宝宝适当的活动，户外活动可加快新陈代谢，有助于食物的消化吸收，但进食前半小时内不要进行剧烈活动。

你好！很高兴为你解答的，宝宝现在应该是因为营养不良的原因引起的，宝宝现在平时不要给宝宝吃零食的，要给宝宝的饮食多样化的，可以增加食欲的哦，让宝宝多吃些的，荤素给宝宝搭配的，对宝宝的健康更好的。