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你好，如果宝宝轻微的缺锌，建议妈妈可以给宝宝食补。多吃含锌食物如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。膳食要多样化。
另外，如果宝宝缺锌比较明显，最好是给宝宝口服葡萄糖酸锌，这种液体锌不但刺激小，而且吸收效果会更好。