孩子如何改掉吃零食的习惯?

多食用含铁丰富的食物;如：蛋黄,海带,紫菜,木耳,猪肝,桂圆,猪血等.如果贫血比较严重,可以遵照医师开出的药方,适当补充一些治疗贫血的药物.不过建议多在日常生活中调理饮食,注意多吃一些有助于治疗贫血的食疗方,这样对宝宝的恢复比较好.

多食用含铁丰富的食物;如：蛋黄,海带,紫菜,木耳,猪肝,桂圆,猪血等.如果贫血比较严重,可以遵照医师开出的药方,适当补充一些治疗贫血的药物.不过建议多在日常生活中调理饮食,注意多吃一些有助于治疗贫血的食疗方,这样对宝宝的恢复比较好.

宝宝如果出现了贫血的情况的话,可以通过给宝宝吃鸡蛋和猪肝,肉这些食物来帮助铁的吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些，菠菜在开水淖一下，切碎拌一点盐，加香油。这样都可以增加宝宝的铁质吸收，防止贫血。

你好，现在小宝宝贫血一般都是缺铁性贫血，妈妈不要担心呢，注意给孩子补充适当的铁就好了，可以通过食补来进行，吃点猪肝，然后大枣之类的就好了，要是贫血严重的话，可以考虑找医生开些补铁的口服液