孩子如何改掉吃零食的习惯?

您好，宝宝如果有贫血的现象，平时还是要注意包饮食的添加，可以给宝宝补充一些铁含量丰富的食物，像动物肝脏，或是动物血，蛋黄，木耳是铁含量最高的食物，可以每周给宝宝添加一到两次，也可以补充点补充铁服液，希望我的回答能帮到您。

您好，宝宝如果有贫血的现象，平时还是要注意包饮食的添加，可以给宝宝补充一些铁含量丰富的食物，像动物肝脏，或是动物血，蛋黄，木耳是铁含量最高的食物，可以每周给宝宝添加一到两次，也可以补充点补充铁服液，希望我的回答能帮到您。

你好！很高兴为你解答的，宝宝贫血应该是缺铁的原因引起的，宝宝要是不严重的话可以注意食疗的，平时的饮食可以吃些动物肝脏的，猪血都可以补血的哦，平时也要注意饮食均衡的，注意才会有助于吸收的哦。

宝宝如果出现了贫血的情况的话,可以通过给宝宝吃鸡蛋和猪肝,肉这些食物来帮助铁的吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些，菠菜在开水淖一下，切碎拌一点盐，加香油。这样都可以增加宝宝的铁质吸收，防止贫血。