宝宝的头发不怎么黑是什么原因，但是头发还是蛮多的。

您好，很高兴为您解答，保证奶量和辅食均衡，建议从饮食上调节。肝脏和肉类含锌较高，可以在辅食里添加瘦肉泥，肝泥，鱼肉贝类（坚果豆类，可以用把核桃打成粉状添加在粥里）另外也可以给宝宝喝些葡萄糖酸锌口服液！希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

您好，多吃含锌食物，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。，动物性食品含锌量普遍较多，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等