宝宝的头发不怎么黑是什么原因，但是头发还是蛮多的。

您好，很高兴为您解答，保证奶量和辅食均衡，建议从饮食上调节。肝脏和肉类含锌较高，可以在辅食里添加瘦肉泥，肝泥，鱼肉贝类（坚果豆类，可以用把核桃打成粉状添加在粥里）另外也可以给宝宝喝些葡萄糖酸锌口服液！希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

一般动物性食物比植物性食物含锌量高，尤其是贝类食物，如牡蛎、鲱鱼、海螺等。其次适当吃点坚果粉，如芝麻糊、核桃粉等补锌。若宝宝缺锌症状明显，可以咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。

你好，宝宝有两岁了，缺锌的话是可以食补的，平时喂一点葡萄糖酸锌也是可以的，含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。

您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。

您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。