宝宝补锌吃什么好

您好，孩子考虑缺锌，可致食欲减低，偏食，挑食，抵抗力弱，溃疡，反复呼吸道感染，发育落后等。可查个微量元素看看，明确是否缺锌。要注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，食物中获取最好。也可补充锌剂，如葡萄糖酸锌，甘草锌，赖氨葡锌等帮助孩子，疗程需要2-3个月左右的。祝宝宝健康成长！

您好，很高兴能为您解答。像牡蛎，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。建议是可以多吃一些这样的补锌的效果是会很好的呢。严重的话，是要吃点药。

如果宝宝已经开荤，建议食补。
每天饮食均衡，荤素搭配，食物多样化。多吃锌含量丰富的食物，如禽肉、畜肉、贝类食物等。
宝宝若还未开荤或者缺锌严重，建议直接咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。
因为液态锌比固态锌易吸收，且对胃肠道刺激小，口感好。

缺锌宝宝需服用锌制剂2-3个月进行矫治。服用锌制剂期间还应坚持服用VAD和钙，建议VAD滴剂饭前半小时服用，钙剂、锌剂饭后半小时服用，钙锌之间需间隔3小时，避免相互干扰。

你好，宝宝缺锌，一般采用食补的方法。好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。如果缺锌多，可以喂三精的葡萄糖酸锌口服液，定时复查。

您好，孩子考虑缺锌，可致食欲减低，偏食，挑食，抵抗力弱，溃疡，反复呼吸道感染，发育落后等。可查个微量元素看看，明确是否缺锌。要注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，食物中获取最好。也可补充锌剂，如葡萄糖酸锌，甘草锌，赖氨葡锌等帮助孩子，疗程需要2-3个月左右的。祝宝宝健康成长！