缺锌的宝宝是需要服用多带带的锌剂进行补充,一般一个疗程为3个月,同时可以适当补充含锌丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶及奶制品,坚果类,海产品等。
一般动物性食物含锌量比较高,如禽肉、贝类、鱼虾、坚果类等。所以每天饮食要均衡,荤素搭配,食物多样化,一周吃一次贝类食物。如果宝宝缺锌症状明显,建议直接咨询医生补点易吸收的液态锌,如葡萄糖酸锌。
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缺锌的宝宝是需要服用多带带的锌剂进行补充,一般一个疗程为3个月,同时可以适当补充含锌丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶及奶制品,坚果类,海产品等。
一般动物性食物含锌量比较高,如禽肉、贝类、鱼虾、坚果类等。所以每天饮食要均衡,荤素搭配,食物多样化,一周吃一次贝类食物。如果宝宝缺锌症状明显,建议直接咨询医生补点易吸收的液态锌,如葡萄糖酸锌。