如何让宝宝喜欢吃饭

您好，很高兴能为您解答。平时也是要多吃一些虾皮，骨头汤和豆类的食物，这样的补钙的效果是会更加好一些的呢。在早上的时候吃鱼肝油，晚上的时候吃钙，多带着宝宝晒一晒太阳，促进钙的吸收的呢。

你好，很高兴为你回答，做一下微量元素的检查看一下吧，看一是宝宝对钙的缺乏的程度，要是缺的多就可以适当的补充一点钙剂和鱼肝油的，平时多晒太阳，要是缺乏的少，可以通过食物来补充一下的，希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝健康

您好，含钙高的食有牛奶，虾皮，干海带，花生米，乳酪，荠菜，紫菜，苜蓿，木耳，豆制品，苋菜等，平时也要注意多带宝宝晒太阳，这样可以更好的促进孩子钙的吸收。

一般奶制品、豆制品、禽肉、鱼虾、坚果等食品含钙量比较丰富。所以1岁以上的宝宝，每天饮食要荤素搭配，食物多样化，每天保证不低于350毫升的奶量，并多晒太阳促进钙的吸收。若宝宝缺钙症状明显，建议咨询医生补点易吸收的液态钙，如葡萄糖酸钙。