您好,我女儿一周半了,还未断奶,吃饭很少,吃多了会干呕,.睡觉易出汗,睡眠时间不长,有时会哭醒

你好，宝宝有一岁了，缺锌的话，是可以给他吃一些补锌的食物的，平时可以多食补，多晒一点太阳的，含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。

宝宝缺锌如果不明显，可以食补。建议1岁的宝宝每天饮食均衡，荤素搭配，一周吃一次贝类食物，如牡蛎炖蛋、清蒸鲱鱼泥等。如果宝宝缺锌症状明显，建议咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。因为液态锌易吸收，且对胃肠道刺激小，口感好。

你好这位朋友，很高兴为您解答。给宝宝补锌的话，要看宝宝缺锌的严重程度，如果宝宝缺锌严重的话，最好是直接补充锌剂，我们补过三精的葡萄糖酸锌口服液，效果不错。如果缺锌不严重多吃补锌的食物就可以，比如动物肝脏，花生，核桃，瘦肉，蛋黄等等。