1岁的小孩可以喝蜂蜜吗？

一般动物性食物含锌量丰富，包括贝类食物、禽肉、鱼虾等。所以1岁的宝宝每天饮食要均衡，荤素搭配，一周吃一次贝类食物，如牡蛎、海螺等。如果宝宝缺锌症状明显，建议咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。因为液态锌易吸收，且对胃肠道刺激小，口感好。

一般动物性食物含锌量丰富，包括贝类食物、禽肉、鱼虾等。
所以1岁的宝宝每天饮食要均衡，荤素搭配，一周吃一次贝类食物，如牡蛎、海螺等。
如果宝宝缺锌症状明显，建议咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。
因为液态锌易吸收，且对胃肠道刺激小，口感好。

补锌主要是通过饮食补充，食物中含锌量多的食物有牡蛎，麦芽，其次是瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物肝脏等。如果缺锌比较严重，可以给宝宝喝三精的葡萄糖酸锌，口感好，效果也不错

您好，很高兴能为您解答。如果宝宝缺锌的话，是要给他多吃一些牡蛎这些海产品，还有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜，里面的含锌量比较高的。

你好,很高兴为你回答的-给宝宝化验下微量元素的检查看一下，如果缺的少可以食补，多吃点含锌的食物，比如多吃些牡蛎，牛肉，动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，海产品，坚果，如果缺的多就得吃补锌的制剂了，--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

你好，很高兴为您解答！宝宝缺锌不容忽视的，可以使宝宝厌食偏食的，建议可以多吃蛋黄，瘦肉，鱼，动物内脏，坚果，豆类，虾这些含锌高的食物。但是如果缺锌严重的话还是喝三精补锌的吧，这样补锌的效果比较快，祝福宝宝健康成长哦